カテゴリー：第２章
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第２章-0 骨盤の歪みを的確に見抜く５つのポイント
学習を始める前に、まず自身の体の歪みの状態を確認しましょう。 一人でやる場合は、全身が写る鏡があるのが理想的。 ペアの場合は、お互いに向かい合って確認し合いましょう。 (さらに…)…詳細を見る -
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第2章-1 なぜ、ヒトの体は歪むのか
動画で歪みのチェックをしたら 歪みのメカニズムについて詳しく学習しましょう。 全てに通じる動作スキル改善のポイントを解説しています。 第2章-1 なぜ、人の体は歪むのか (PDF)…詳細を見る -
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